是不是常常感到情绪低落？
怎样才能更好地接纳自己？
如何识别自己的社交风格？
怎样才能成为社交达人？
活动安排
1.提升情商 11.2 09:00—11:00 工学馆104
2.社交风格 11.2 14:00—16:00 工学馆104
活动内容
学习觉察自我情绪、识别和理解他人情绪、练习管理和转化情绪、提升对他人的接纳和同理等。
学习社交风格四种类型、评估分析自己社交风格、识别判断他人社交风格、用对方的方式回应他人等。
讲师简介
二级心理咨询师，擅长团队心理辅导、情绪管理、人际沟通、亲子教育等。08年汶川地震团体心理辅导优秀志愿者；
北京师范大学信科学院信息交叉与智能计算研究院讲师；
教授《大学生职业规划与就业指导》《人际沟通与心理健康》《团队合作与职业素养》等课程，深受学生好评。
